二人暮らしの
水道代の平均額は？
節約テクニックも紹介

総務省の家計調査によると、二人暮らしにおける季節別の水道代（月額平均）は以下のとおりです。

各年で最安の季節は異なりますが、過去3年（2022年～2024年）の月額平均を見ると4〜6月がもっとも安く、それ以外の季節で水道代が高くなる傾向にあります。

7〜9月の水道代が上がる主な原因は夏の暑さです。汗をかきやすくなることで、洗濯やシャワーの回数が増え、水の使用量も増加していると考えられます。

一方、10〜12月や1〜3月の水道代が上がる理由としては、寒さの影響で入浴時のお湯の使用量が増えることが挙げられるでしょう。

総務省の家計調査では、二人暮らしに限定した地域別の水道代は公表されていません。参考として、二人以上の世帯を対象にした地域別の水道代（月額平均）を示します。

過去3年（2022年～2024年）の統計を見ると、水道代の平均は西日本と比べて東日本のほうが高い傾向にあります。このように地域間で差が出る主な理由は、水道料金が地域ごとに異なるためです。

特に北海道・東北地方は、水道代がもっとも高いエリアとなっています。北海道・東北地方では凍結防止のために水道管を深く埋める必要があり、建設費や修繕費の負担が増大します。そのぶん水道料金も高く設定されていることが、水道代の平均が高くなる一因といえるでしょう。

総務省の家計調査では、年代別の二人暮らしの水道代は公表されていません。参考として、二人以上の世帯を対象にした年代別の水道代（月額平均）を紹介します。

過去3年（2022年～2024年）のデータを見ると、世帯主が35歳〜49歳と50〜64歳の世帯では、水道代が高くなる傾向が見られます。このうち30代から50代にかけては、子どもがまだ独立していないケースが多く、世帯人数が多いことが水道代を押し上げる主な要因と考えられるでしょう。

水道代が高くなる原因の一つとして、水道料金の値上げがあります。

例えば、名古屋市では2025年10月分から水道料金・下水道使用料が改定され、⽔道・下⽔道を合わせて10.6％の引き上げとなりました。値上げ理由の一つは、施設の老朽化が進み、今後の改築や更新の費用を確保する必要があるためです。

全国的に水道料金の値上げは増加傾向にあり、今後も家計への負担が増える可能性が高いでしょう。

総務省の家計調査における地域別の水道代からもわかるように、水道料金は地域によって差があります。水道料金は、主に以下の違いによって変動します。

• 水源の水質
• 立地
• 人口密度

例えば、浄水場からの距離が遠い地域では、水を届けるための水道管やポンプ施設が多く必要です。その結果、設備の維持・管理にかかるコストが増え、その費用を賄うための水道料金も高くなる傾向があります。

総務省の家計調査が示すとおり、冬は寒さの影響でお湯の使用量が増え、水道代が高くなる傾向にあります。

具体的には、以下のような場面でお湯の使用量が増加していると考えられます。

• 浴槽にお湯を張る機会が増える
• 身体を温めるため、シャワーを浴びる時間が長くなる
• 手洗いや食器洗いの際に、お湯が出るまで水を出しっぱなしにする

例えば、冬以外はシャワーで済ませている一方で、冬は毎日お風呂に浸かるご家庭では、季節による水道使用量の差が生じやすいでしょう。

水道代の節約で基本となるのが、水の出しっぱなしを防ぐことです。歯磨きや洗顔、食器洗いの際に水を流したままにしていると、多くの水を無駄にしてしまいます。

どちらかが水を出しっぱなしにしていた場合は、声をかけ合い、二人で協力して水の無駄遣いを防ぐことが大切です。

シャワーは1分間に約12リットルの水を使用するといわれており、使用時間を短縮することが重要です。

例えば、ボディソープやシャンプーを泡立ててから使うことで、効率的に汚れを落とせます。必要以上にボディソープやシャンプーを使わずに済み、洗い流す際の水の使用量を減らせる可能性があります。

ただし、お湯を流しっぱなしにすると節水効果が薄れるため、泡立て中はシャワーを止めることを意識しましょう。

二人暮らしでは、生活リズムの違いによって入浴時間がずれることもあるでしょう。入浴の間隔が空くと追い焚きや足し湯などでお湯を温める必要があり、余分なコストがかかってしまいます。

可能な範囲で入浴時間をなるべく近づけ、追い焚きや足し湯をせずに済むよう工夫しましょう。

水道代の節約テクニックとして、お風呂の残り湯を洗濯で再利用する方法が広く知られています。

ただし、入浴後のお湯は時間が経過するほど雑菌が繁殖しやすいため、できるだけ早く洗濯に使用することをおすすめします。また、入浴直後のお湯でも雑菌は含まれているので、残り湯は「洗い」の工程のみに使用し、「すすぎ」にはきれいな水を使いましょう。

洗濯で節水をおこなうには、洗濯物をまとめて洗うことが効果的です。

例えば、二人暮らしで使われることも多い洗濯・脱水容量6kgの洗濯機を使用し、定格容量の8割程度まで洗濯物を入れて洗った場合は、4割程度で洗った場合と比較して、年間で約4,360円の節約効果を見込めます。

ただし、洗濯物を詰め込みすぎると衣類の汚れが落ちにくくなるため、適切な容量を守って洗濯しましょう。

水道代を節約する方法として、節水グッズを活用するのも有効です。代表的な節水グッズと主な機能は、以下のとおりです。

節水グッズを導入すると自然に水の使用量を抑えられるため、無理なく水道代の節約を目指せるでしょう。